保护视力倡议书

　　同学们：

　　近年来，近视的人不在少数，就先说学生。近视的人越来越多。随便在一个学校的班级中找十名同学，有八九名同学都近视。

　　有一次，我们班级做了一个调查，我们班有二分之一的人视力在一百度到三百度之间，有四分之一的人视力在三百度到六百度之间，也有八分之一视力在六百度之间，只有八分之一的人视力是好的。就那我的一个同学来说，她的眼睛特别严重的，视力零点八，都差点双目失明了，再查出来以后，她每天下午都会请假去治疗，这才有所好转。

　　还有一些大人，因为长期坐在电脑跟前工作，导致视力直线下降，还有的大人整天抱着手机，不仅颈椎受损，而且对视力有害无利，为此，我为大家提出一些倡议：

　　1、使用电子产品时不能离的太近。否则对脖子也不好。

　　2、使用电子产品的时间要有一定的控制。

　　3、不要趴着看手机。

　　4、尽量关灯看手机。

　　5、不用电子产品时，尽量远离它们，否则电子辐射也会对眼睛造成一定不小的伤害。

　　6、在使用完电子产品后，做一次眼保健操，让疲劳的眼睛能够得到一阵放松的美好时刻。

　　我希望人人能好好保护自己的眼睛，让它不要在受伤害，毕竟眼睛是心灵的窗户。

　　倡议人：于心怡

　　2019年11月10日